Sometimes you have to die a little
to be reborn and rise again
as a stronger and wiser
you
Het verschil tussen Empaten & Hoog Sensitieve Personen
Voor alle hoogsensitieve en empatische zielen,
die zich "anders", overweldigd, geïsoleerd
of verloren voelen
Kinderen, jongeren en volwassenen die intens en diep voelen, intens denken, verlangen naar rust, verbinding en ruimte om zichzelf te zijn – jullie zijn welkom.
Op deze plek mag je vertragen. Ademen.
Ontdekken wat jou helpt om dichtbij jezelf te blijven in een wereld die vaak overweldigend aanvoelt.
Je vindt hier inspiratie, oefeningen en begeleiding
om krachtiger in je zachtheid te staan – met aandacht voor wat jij voelt, nodig hebt en verlangt.
Wil je leren beter voor jezelf te zorgen, je grenzen aan te voelen en je gevoeligheid te omarmen als een kracht?
Dan ben je hier op je plek.
Een plek voor
rust, herkenning en thuiskomen bij jezelf
Empaat.be is een warme plek voor hoogsensitieve en empathische mensen die veel voelen, veel dragen en soms het contact met zichzelf dreigen te verliezen.
Hier vind herkenning, inspiratie, woorden voor wat vaak moeilijk te benoemen is en zachte ondersteuning om trouw te blijven aan jezelf.
-
-
Blogartikels met herkenning en inzichten en oefeningen rond leven als empathisch mens.
-
Inspiratie en reflecties die je helpen vertragen, voelen en afstemmen
-
een gratis inspiratiegids rond zelfzorg, grenzen en leven als empathisch mens met praktische tips die je helpen om je gevoeligheid te dragen met zachtheid en stevigheid.
-
-
Wat in opbouw is
-
een online bibliotheek met verdiepende ervaringsgerichte oefeningen. Meer info? Dat vind je hier
-
een thuiswerkboek voor hoogsensitieve en empathische kinderen, om samen met hun ouders mee aan de slag te gaan
-
Wil je als eerste op de hoogte blijven wanneer dit beschikbaar is? Laat hieronder je e-mailadres achter.
Individuele begeleiding
Zoek je persoonlijke therapeutische begeleiding? Die bied ik aan via mijn praktijk in Borgerhout.
Daar werk ik ervaringsgericht met kinderen, jongeren en volwassenen rond thema’s zoals stress, rouw, trauma en persoonlijke groei.
Empaat.be is geen snelle oplossing, maar een plek om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met wie je bent.
Getuigenis van J.
(Ik begeleidde J. toen hij in het secundair zat.)
"Ik kan je niet genoeg bedanken voor al de vele jaren dat ik bij jou mezelf kon zijn, en met verschillende dingen leerde omgaan op een creatieve manier. Dat heeft mij nu vandaag gemaakt tot de man die ik nu ben en daar ben ik je echt dankbaar om."