Bij het thema 'gevoelens' kon je ook op een creatieve (expressieve) manier jouw gevoelens verkennen en erkennen.

 

Creatieve media zijn tools om in het hier-en-nu te zijn en dus meer te zijn, te voelen, te verbinden met jezelf. Creativiteit helpt je om uit het denken te stappen. Door je gevoelens te uiten, geef je ze een plaats, erken je ze, mogen ze zijn. Op deze manier heb je ook geen woorden nodig om je voelen te uiten, te laten zijn, zichtbaar te maken.

 

Veel mensen hebben een oordeel rond 'creativiteit'? Naar zichzelf toe ("ik ben niet creatief") of naar "creativiteit" an sich ("Creatief bezig zijn is iets voor kinderen").

Wat is er zo typisch aan kinderen? Speelsheid, in-het-hier-en-nu zijn en en het uiten van emoties zonder schaamte, het zichtbaar maken van hoe-het-de-wereld-ziet en wat het ervaart? Het zingeven aan de dingen door het een beeld te geven?Dat klopt! Mag jouw speelse, expressieve en bewuste kant er dan niet (meer) zijn?

 

In mijn ervaring raken vele volwassen juist die mooie kwaliteit kwijt. Als volwassene (ver)oordelen we het omdat een kind het doet en het dus voor kinderen is. Terwijl we in dat opzicht zo veel kunnen leren van een kind, (ook van ons innerlijke kind).

We moeten 'groot' worden en loslaten en laten nu juist los wat we best niet loslaten; de gave die we meekregen om ons te uiten, zin te geven, in het hier-en-nu te zijn, speels te kunnen groeien, te ervaren, ….

 

Creativiteit gaat nog breder dan dat...

​

Osho geeft een mooie omschrijving aan creativiteit. Graag deel ik zijn woorden, want ik kan het niet beter duiden. Het is ook waar ik voor sta en wat ik wil meegeven. Het gaat over een levenskwaliteit, over zijn, over verbinden, over vreugde, ...

 

"We vernietigen creativiteit. Niemand is niet-creatief geboren, maar we maken negen-en-negentig procent van de mensheid niet-creatief. Reinig jezelf van alle conditioneringen en opeens zul je zien dat je creatief bent."

 

“Alles kan creatief zijn – jij geeft die kwaliteit aan de activiteit. De daad op zich is niet creatief noch ‘oncreatief’. Je kunt op een niet-creatieve manier schilderen. Je kunt op een niet-creatieve manier zingen. Je kunt de vloer op een creatieve manier schoonmaken. Je kunt koken op een creatieve manier.​

Creativiteit is de kwaliteit die je aan de activiteit geeft die je aan het doen bent. Het is een houding, een innerlijke benadering – van hoe je naar de dingen kijkt."

​

“Creativiteit gaat niet alleen over kleien of vingerverf. Het zegt niet dat je de volgende Picasso moet zijn of in een modern jasje gestoken van Gogh. Creativiteit is dat wat jij graag doet. De tijd en energie die je stopt in dat wat je het allerliefste doet.

Wanneer ik je zeg wees creatief, betekent dit doe datgene waar je blij van wordt. Waar je hart net dat beetje sneller van gaat kloppen. Datgene waardoor je ervaart hoe het is om te bestaan, om te zijn! Datgene dat je laat voelen hoe bijzonder jij bent en datgene dat je doet.

 

Vreugde

Het doet er niet toe wat het is. Voel jij je hemels wanneer je in je tuin werkt? Of misschien kun jij je grootste glimlach vinden tijdens het wisselen van een motor is een auto! Misschien is wel het schrijven van een boek of het bakken van een taart?

Het doet er niet toe, als jij maar dat gene doet waar je blij van wordt. Waar je vreugde in ervaart en wat je koestert. Je kunt niet dichter bij je eigen zijn komen dan wanneer jij je eigen zijn laat doen wat het vreugde brengt!”

​

Meer lezen?

• Meer van Osho lezen? https://www.osho.com/nl/nederlandse%20citaten/osho-citaten-creativiteit

• Ik schreef ook een blog over creativiteit, vanuit het oogpunt van Ethan Hawke, de acteur.